Emagreçer é um sacrifissio mais é preciso

ano passado cheguei a um peso legal 51.8kg estava feliz mim
sentindo feliz comigo mesma ate que em Novembro eu comecei
comer como louca compulsivamente é fui engordando aos poucos
sem percebe que estava engordado tudo outra vez para piora
chegou natal ano novo mais comilança ainda em Janeiro não
parei só estou começando a coloca a cabeça no lugar agora
Fevereiro amanha faz uma semana que estou fazendo reeducação
alimenta mais de leve próxima ai segunda feira vou começa mais
etapa começa caminha 4 vezes na semana e fazer exercícios em,
casa 3 vezes aos poucos vou conseguir e semana que vem vou
tenta fecha a boca ainda mais...
Meu objectivo e chega a os 50kg é emagrecer 4kg esse mês de
Fevereiro para isso tenho que ter um dieta legal !